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30天健身训练宝典软件下载

30天健身训练宝典软件下载 7+

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  • 研发商:互联网
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应用简介

30天健身训练宝典app是一款非常好用的手机在线健身管理工具。这里有丰富的健身训练课程,详细的动作解释。让你能够科学健身。感兴趣的朋友不要错过,快来下载体验吧。

30天健身训练宝典软件下载软件介绍

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30天健身训练宝典软件下载应用介绍:

一款让健身更有效更健康的软件,不管你是减肥瘦身,增肌。还是塑形,增高,打开APP,制定属于你的专属方案。

30天健身训练宝典软件下载应用特色:

1.大肚腩,大象腿,梨形身材,买不到美美的衣服?

2.健身减肥零基础,没有经验,不知道该怎么运动?

3.上班,加班,没时间去健身房,如何利用碎片时间? 

4.没有健身教练指导,担心动作不标准?

5.家里没有运动器材,跑步机太贵?

30天健身训练宝典软件下载产品介绍:

1.女性臀部锻炼 专业配套的健身减肥视频,详细的文字解说,准确的时间记录,劳逸结合,让你练就火辣身材;

2.BMI计算器 BMI指数(身体质量指数,简称体质指数),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,输入身高和体重,计算BMI数值,了解自己的体重指标,方便决定减肥还是增重。

3.饮食计划 减肥需要注意饮食均衡,可不能一味节食哦!根据不同体质、体重制定30天健康减肥饮食计划,打造专属你的健身减肥方案;

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